Lạc nội mạc tử cung nên kiêng ăn gì?

Một trong những nguyên nhân gây đau bụng dữ dội khi kinh nguyệt đến là lạc nội mạc tử cung. Mặc dù căn bệnh này không gâyy nguy hiểm đến tính mạng. Nhưng nó là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng vô sinh hiếm muộn hiện nay ở nữ giới. Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp phụ nữ cải thiện được tình trạng khó chịu. Vậy lạc nội mạc tử cung có nguy hiểm không? Lạc nội mạc tử cung nên kiêng ăn gì?

🍀🍀Ngày 21/02/2023: Mẹ bầu cần lưu ý khi mang thai mùa đông

🍀🍀Ngày 14/12/2022: Hình thái phôi có thực sự quan trọng?

1. Lạc nội mạc tử cung có nguy hiểm không?

Lạc nội mạc tử cung là gì?

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng nội mạc tử cung phát triển bên ngoài buồng tử cung, ở đó lạc nội mạc tử cung chịu ảnh hưởng của hormone sinh dục, phát triển và thoái triển theo chu kỳ kinh nguyệt.

20211216 lac noi mac tu cung la gi 3 — *Lạc nội mạc tử cung có thể do máu kinh trào ngược vào vùng chậu và mang những mảng nội mạc ra khỏi buồng tử cung.*

Dấu hiệu cảnh báo lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung thường không có triệu chứng rõ rệt, dễ bị nhầm lẫn với những dấu hiệu thông thường của phụ nữ khi hành kinh. Bạn có thể mắc bệnh lạc nội mạc tử cung nếu:

Bạn bị đau trước và/hoặc trong kỳ kinh, không hết sau một hoặc hai ngày đầu tiên. Ở một số phụ nữ, có cảm giác đau rất nặng và họ phải nghỉ học hoặc nghỉ làm.
Đau khi quan hệ tình dục hoặc khi đi vệ sinh. Một số phụ nữ đau ở bụng dưới, ở một trong hai bên hoặc ở lưng
Đau đầu, mệt mỏi, đau ngực thời điểm hành kinh
Cảm giác buồn hoặc lo lắng trong thời gian dài
Đi vệ sinh thường xuyên hơn.

Lạc nội mạc tử cung có nguy hiểm không?

Lạc nội mạc tử cung không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại gây ra những cơn đau dữ dội trong thời gian hành kinh, đau khi quan hệ tình dục, chảy máu âm đạo sau quan hệ, có máu trong phân hoặc nước tiểu, …

Lạc nội mạc tử cung cũng gây nên tình trạng viêm nhiễm làm dính vùng tiểu khung, hai vòi tử cung bị xoắn vặn hoặc bị viêm gây xơ cứng, gây khó khăn cho quá trình rụng trứng, thụ thai.

2. Lạc nội mạc tử cung nên kiêng ăn gì?

Hậu quả của lạc nội mạc tử cung là suy buồng trứng, giảm dự trữ buồng trứng, vô sinh, đau bụng nhiều khi hành kinh. Chính vì vậy, các chị em nên chú ý đến chế độ ăn uống sao cho phù hợp. Dưới đây là một số thực phẩm mà phụ nữ mắc lạc nội mạc tử cung nên tránh

Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh, thực phẩm tiện lợi

Theo các chuyên gia, thực phẩm chế biến sẵn có hàm lượng chất béo không có lợi có sức khoẻ, ít chất dinh dưỡng và chất xơ thiết yếu, có thể khiến phản ứng viêm và triệu chứng đau trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi vậy, chị em bị lạc nội mạc tử cung nên hạn chế các thực phẩm như: khoai tây chiên, bánh ngọt, thực phẩm chiên rán, kẹo…

Kiêng thực phẩm chứa hàm lượng đường cao

Đường có tính chất gây viêm cao, vì thế chị em lạc nội mạc tử cung nên hạn chế hấp thụ các thực phẩm chứa nhiều đường hoặc có chỉ số đường huyết cao. Để tránh hấp thụ lượng đường vào cơ thể chị em có thể thay thế bằng siro, mật ong để tạo ngọt, đảm bảo sự lành mạnh.

Chị em có thể bổ sung một số thực phẩm sau chống viêm nhiễm

Một số loại thực phẩm, đặc biệt là nghệ có khả năng kháng viêm rất tốt.
Trong các món ăn có nghệ sẽ giúp chống viêm nhiễm, khắc phục triệu chứng.
Ngoài củ nghệ thì người bệnh có thể sử dụng gừng, với tính ấm, chống viêm hiệu quả gừng sẽ giảm triệu chứng bệnh lạc nội mạc tử cung hiệu quả.

3. Có thể điều trị bệnh như thế nào?

Điều trị lạc nội mạc tử cung khi có các triệu chứng đau, nghi ngờ vô sinh. Có hai phương pháp điều trị:

Phương pháp nội khoa
Phương pháp phẫu thuật,

Việc lựa chọn phương pháp điều trị nào là phụ thuộc vào mức độ cũng như vị trí tổn thương:

Nội khoa: bệnh nhân được chỉ định sử dụng hormon kháng estrogen, có tác dụng làm teo ổ lạc nội mạc tử cung, hình thành các sẹo xơ: Progestin liều cao, ngoài ra kết hợp viên thuốc tránh thai.
Phẫu thuật: nhằm bảo tồn chức năng của các cơ quan bằng cách phá huỷ mọi tổn thương do lạc nội mạc tử cung gây nên. Có thể phẫu thuật nội soi hoặc phẫu thuật cắt tử cung. Một số loại thuốc phổ biến được chỉ định giúp chữa bệnh lạc nội mạc tử cung.

Như vậy, tình trạng lạc nội mạc tử cung không chỉ gây ra các cơn đau thông thường cho người bệnh mà nó sẽ gây ảnh hưởng lớn tới các cơ quan khác nhau của cơ thể người phụ nữ. Thậm chí có thể dẫn đến nguy cơ vô sinh hiếm muộn. Lạc nội mạc tử cung nên kiêng ăn gì là vấn đề quan trọng giúp các chị em tránh được tình trạng khó chịu khi đến kỳ kinh nguyệt. Nếu bị đau bụng dữ dội khi hành kinh, hãy đi khám càng sớm càng tốt nhé.