Bà bầu đi tiểu bao nhiêu lần một ngày là bình thường? Tiểu nhiều có sao không?

Một trong những dấu hiệu khi có bầu đó là mẹ bầu sẽ đi tiểu nhiều hơn. Vậy bà bầu đi tiểu bao nhiêu lần một ngày là bình thường? Bà bầu đi tiểu nhiều lần có sao không? Đây cũng chính là nội dung chúng tôi sẽ đề cập ngay sau đây.

I. Bà bầu đi tiểu bao nhiêu lần một ngày là bình thường?

Tiểu tiện nhiều lần một trong những biểu hiện thường gặp khi mang thai. Theo thống kê, có đến hơn 90% chị em có bầu sẽ gặp triệu chứng này. Câu hỏi đặt ra rằng, 1 ngày đi tiểu bao nhiêu lần là bình thường?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, ở người trưởng thành, số lần đi tiểu mỗi ngày là khoảng 6 – 8 lần. Song với những chị em có bầu, số lần đi tiểu sẽ cao hơn mức này. 

Cụ thể, các mẹ bầu một ngày thường sẽ đi tiểu khoảng từ 8 – 10 lần trong ngày. Ngoài ra, vào ban đêm mẹ bầu cũng có nhu cầu đi tiểu tiện từ 1 – 2. Càng về những tháng cuối thì nhu cầu tiểu tiện sẽ cao hơn, nhưng vẫn được xem là tình trạng bình thường.

Vậy mang thai tuần đầu có đi tiểu nhiều không? có thai bao lâu thì đi tiểu nhiều? Được biết, triệu chứng tiểu tiện nhiều lần ở mẹ bầu thường xuất hiện ở những tuần đầu của thai kỳ. Song cũng có trường hợp phải đến tháng thứ 2 mới cảm nhận được sự thay đổi này. 

Khi bước vào tam cá nguyệt thứ 2, số lần tiểu tiện sẽ giảm một chút so với giai đoạn đầu. Tuy nhiên, sang 3 tháng cuối số lần tiểu tiện sẽ tăng lên do vị trí thai thay đổi chèn ép lên bàng quang.

II. Nguyên nhân bà bầu thường tiểu nhiều hơn khi mang thai

Câu hỏi bà bầu đi tiểu bao nhiêu lần một ngày là bình thường đã giải đáp. Vậy đâu là tác nhân khiến bà bầu thường tiểu nhiều hơn khi mang thai? Cùng điểm qua một số thủ phạm chính ngay sau đây.

1. Nội tiết tố thay đổi

Bước vào giai đoạn thai nghén, nội tiết tố của mẹ bầu sẽ bắt đầu có sự xáo trộn. Lúc này, cơ thể người nữ sẽ xuất hiện một hormone chỉ có trong thai kỳ đó là hCG.

Sự xuất hiện hormone này khiến cho mẹ bầu đi tiểu tiện nhiều lần trong ngày. Bởi hCG khiến cho lưu thông máu đến vùng chậu và phần phụ của mẹ bầu nhiều hơn. Điều này sẽ tạo áp lực lên bàng quang nên sẽ xuất hiện tình trạng buồn tiểu liên tục.

2. Bàng quang bị chèn ép

Khi có thai, tử cung của mẹ bầu sẽ lớn dần theo kích thước của thai nhi để đảm bảo không gian phù hợp cho thai nhi. Điều này vô tình chèn ép lên bàng của chị em. Nên bàng quang lúc này không thể chứa nhiều nước tiểu như trước dẫn đến mẹ bầu tiểu tiện thường xuyên.

3. Thói quen sinh hoạt

Các thói quen sinh hoạt hàng ngày như uống nhiều nước, nước ngọt. Hay ăn những loại trái cây, thực phẩm lợi tiểu cũng chính là thủ phạm. Ngoài ra, thói quen nhịn tiểu cũng sẽ khiến cho chị em đối mặt với tình trạng đi tiểu nhiều lần.

4. Lượng máu tăng cao

Trong giai đoạn thai nghén, quá trình lưu thông máu trong cơ thể sẽ diễn ra nhiều hơn. Nhằm cung cấp máu cho cơ thể người mẹ và cả thai nhi. Nên hệ quả là hệ bài tiết làm việc năng suất hơn, bài tiết nhiều nước tiểu và gây hiện tượng tiểu tiện nhiều lần.

5. Nguyên nhân bệnh lý

Bên cạnh các nguyên nhân sinh lý trên, mẹ bầu thường xuyên đi tiểu còn do các bệnh lý gây ra. Một số bệnh lý thường gặp gồm:

• Nhiễm trùng bàng quang: Trong trường hợp này mẹ bầu còn gặp các triệu chứng khác khi đi tiểu thấy nóng rát, trong nước tiểu có lẫn máu. Cơ thể còn có dấu hiệu sốt. 
• Bị tiểu đường khi mang thai: Bệnh lý này khiến cho lượng đường trong máu của mẹ bầu cao bất thường. Lúc này mẹ bầu sẽ xuất hiện nhiều dấu hiệu trong đó có dấu hiệu khát thường xuyên. Tình trạng này khiến mẹ bầu thường xuyên uống nước nên sẽ phải đi tiểu tiện nhiều lần.

⭐⭐⭐ Bạn nên đọc: Buồn đi đại tiện nhiều có phải sắp sinh? Sau bao lâu thì sinh?

III. Trong thai kỳ bà bầu đi tiểu nhiều lần có sao không?

Bên cạnh thắc mắc về việc bà bầu đi tiểu nhiều lần trong ngày. Cũng có rất nhiều mẹ bầu quan tâm bà bầu đi tiểu nhiều lần có sao không?

Qua những thông tin trên có thể thấy, tiểu tiện nhiều lần ở mẹ bầu có thể do sinh lý bình thường khi mang thai. Nhưng cũng có trường hợp do bệnh lý gây ra. 

Nếu tiểu tiện nhiều lần do sinh lý thì không ảnh hưởng đến sức khỏe. Còn nếu do bệnh lý rất nguy hiểm, đe dọa đến cả sức khỏe của thai phụ và thai nhi. 

Chính vì thế, ngay khi có dấu hiệu tiểu tiện nhiều lần kèm các triệu chứng bất thường. Chị em cần đi kiểm tra để loại bỏ khả năng nhiễm trùng đường tiết niệu hay các bệnh lý ở vùng kín. 

Các bệnh lý này nếu không điều trị sớm để ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe hai mẹ con. Điển hình như em bé sau sinh bị nhiễm khuẩn, sinh sớm, hỏng thai…

IV. Biện pháp hạn chế việc đi tiểu quá nhiều

Như đã chia sẻ ở trên, tiểu tiện nhiều lần là dấu hiệu phổ biến ở các mẹ bầu. Do đó, mẹ bầu cần trang bị cho mình những kiến thức hữu ích. Để giúp hạn chế việc đi tiểu tiện cũng như hạn chế nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm đường tiết niệu hay vùng kín.

Dưới đây là một vài lời khuyên từ các chuyên gia.

1. Uống nước vừa đủ

Nhiều mẹ bầu thấy bản thân đi tiểu nhiều lần gây khó chịu, phiền hà nên giảm lượng nước uống hàng ngày. Điều này hoàn toàn không nên. Mẹ bầu vẫn cần phải đảm bảo uống đủ nước để cung cấp lượng nước cho 2 mẹ con, hạn chế nguy cơ viêm nhiễm.

Lời khuyên trong trường hợp này đó là vẫn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, hạn chế uống nước vào buổi chiều tối hay tối. Nói không với bất kỳ thức uống nào trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng để tránh ảnh hưởng đến giấc ngủ.

2. Hạn chế ăn uống thực phẩm lợi tiểu

Bên cạnh lưu ý bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Mẹ bầu cũng nên hạn chế sử dụng một số thực phẩm gây lợi tiểu, đặc biệt vào ban đêm.

3. Thực hiện các bài tập

Một số bài tập được áp dụng trong giai đoạn này sẽ giúp hỗ trợ sàn chậu của mẹ bầu khỏe mạnh hơn. Nhờ đó, tình trạng tiểu tiện thường xuyên cũng sẽ được khắc phục. Mẹ bầu có thể tìm hiểu để áp dụng bài tập kegel chẳng hạn.

4. Vận động thường xuyên tránh ngồi lâu

Càng về những tháng cuối, mẹ bầu thường có xu hướng mệt mỏi, ít đi lại. Điều này sẽ tăng nguy cơ phù nề, giãn tĩnh mạch. Từ đó, tác động xấu đến bàng quang, khiến tiểu tiện nhiều lần.

5. Thư giãn tránh căng thẳng

Giữ tinh thần thoải mái, vì âu lo sẽ tạo áp lực lên bàng quang, không tốt cho hệ bài tiết. Mẹ bầu sẽ phải đi tiểu tiện nhiều hơn.

6. Ngồi chúi người khi đi tiểu

Một mẹo khá hiệu quả cho các mẹ bầu đó là khi đi tiểu, hãy cúi người về trước để làm rỗng bàng quang. Như vậy, mẹ bầu sẽ hạn chế cảm giác muốn đi tiểu ngay sau đó. 

Trên đây là thông tin giải đáp bà bầu đi tiểu bao nhiêu lần một ngày. Việc tiểu tiện thường xuyên khi mang thai là vấn đề sinh lý bình thường. Song nếu tiểu tiện nhiều lần kèm tiểu ra máu, tiểu buốt thì đừng chủ quan. Mẹ bầu hãy đi kiểm tra ngay để tránh các bệnh lý nguy hiểm.