Ăn rau răm có bị vô sinh không? Ảnh hưởng tới sinh lý thế nào?

Rau răm được đến là loại rau ăn kèm phổ biến, được tận dụng để chữa nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, có nhiều người cho rằng loại rau này có thể ảnh hưởng đến việc mang thai. Vậy ăn rau răm có bị vô sinh không? Cùng tìm lời giải đáp ngay sau đây.

I. Tác dụng của rau răm đối với sức khỏe

Rau răm là loại rau không còn xa lạ với mỗi người Việt, được sử dụng ăn kèm với nhiều món ăn. Đặc biệt của rau răm có tính ấm, mùi đặc trưng, khi ăn vào có vị cay nhẹ. Không chỉ được sử dụng trong ẩm thực, rau răm còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Một số công dụng phổ biến của rau răm trong việc chữa bệnh phải kể đến như:

• Cải thiện một số bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh trong dạ dày.
• Điều trị mụn trứng cá, đặc biệt là mụn bọc, loại bỏ dầu nhờn, giúp da sạch và khỏe.
• Hỗ trợ thận hoạt động trơn tru cũng như giúp loại bỏ các độc tố có trong cơ thể.
• Hạn chế tình trạng lão hóa sớm, giúp chị em tự tin hơn với làn da.
• Cải thiện trí nhớ hiệu quả, đặc biệt với những chị em sau khi sinh hay người lớn tuổi.
• Sử dụng để chữa nước ăn chân.
• Trị bệnh cảm cúm ở cả người lớn và trẻ nhỏ.
• Cải thiện tình trạng tiêu chảy do cơ thể bị nhiễm lạnh.
• Khắc phục tình trạng say nắng.
• Sơ cứu sau khi bị rắn cắn do trong rau răm có tính ấm.

II. Giải đáp việc ăn rau răm có bị vô sinh không?

Mặc dù rau răm được biết đến với nhiều công dụng kể trên, tuy nhiên có một số tin đồn về việc ăn rau răm bị vô sinh. Vậy thực hư ăn rau răm có bị vô sinh không?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, việc ăn rau răm bị vô sinh chỉ là lời đồn do nhiều người truyền tai nhau. Đến nay, chưa có nghiên cứu nào cho thấy việc ăn rau răm gây vô sinh ở nam hay nữ. Do đó, các bạn vẫn có thể yên tâm sử dụng rau răm trong cuộc sống hàng ngày.

Tuy nhiên, việc ăn rau răm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cả 2 giới nếu như ăn với số lượng lớn. Các bạn lưu ý chỉ những ai ăn rau răm quá nhiều mới gặp phải những tác hại này. Còn nếu ăn với mức vừa phải thì rau răm không hề gây vô sinh mà còn mang đến công dụng tuyệt vời. 

III. Những tác hại của rau răm đối với sinh lý

Như vừa chia sẻ, ăn rau răm có bị vô sinh không, câu trả lời là không. Nhưng nếu các bạn ăn liên tục, ăn với tần suất lớn thì sẽ ảnh hưởng đến sinh lý của nam và nữ. Cụ thể:

1. Ảnh hưởng đến sinh lý nam

Có nhiều nghiên cứu cho thấy, nam giới sử dụng quá nhiều rau răm khiến cho ham muốn chuyện ấy bị suy giảm. Bởi các thành phần có trong rau răm khiến cho tinh khí của phái mạnh suy giảm. Khi lâm trận, cuộc yêu không còn đảm bảo chất lượng như trước, bạn tình khó thỏa mãn.

Nếu tình trạng “nổ đạn sớm” hay xìu sớm diễn ra liên tục sẽ khiến cho nam giới tự ti, lãnh cảm với chuyện yêu. Nếu như việc quan hệ không diễn ra thì quá trình thụ thai cũng không xảy ra.

Không những thế, nam giới ăn nhiều rau răm cũng khiến cho chất lượng tinh binh không đảm bảo. Tinh binh lúc này có hình dạng bất thường, không đủ khỏe để bơi vào gặp trứng. Điều này khiến cho việc có thai khó khăn, nếu có mang thai trẻ dễ gặp dị tật bẩm sinh, trí tuệ ảnh hưởng…

⭐⭐⭐ BẠN QUAN TÂM: 10+ Dấu hiệu vô sinh ở nam giới thường gặp

2. Ảnh hưởng đến sinh lý nữ

Với nữ giới, rau răm ảnh hưởng nặng nề đến chu kỳ nguyệt san. Nguyệt san có thể diễn ra thất thường, lượng máu kinh trong mỗi chu kỳ quá nhiều. Kinh nguyệt thất thường nên chu kỳ rụng trứng cũng bị ảnh hưởng, tăng nguy cơ vô sinh.

Có nhiều trường hợp còn khiến cho máu kinh không thể tống ra ngoài mà bị ứ vào trong. Điều này gây nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt là tắc vòi trứng. Tắc vòi trứng là một trong những thủ phạm khó đậu thai ở nữ giới.

Với mẹ bầu, nếu ăn rau răm nhiều trong thời gian đầu mang thai, có thể gây sảy thai, động thai. Bởi trong rau răm có chứa những chất gây tử cung co bóp mạnh nên dẫn đến sảy thai.

IV. Hướng dẫn ăn rau răm đúng cách tránh vô sinh

Qua những thông tin có thể thấy rau răm vừa mang đến nhiều lợi ích vừa tiềm ẩn nhiều nguy hiểm? Vậy làm thế nào để ăn rau răm an toàn, không ảnh hưởng đến việc sinh sản? Một số lời khuyên các bạn nên biết như sau:

• Sử dụng rau răm với lượng vừa phải, mỗi ngày không nên ăn quá 500g. Các bạn lưu ý, chỉ sử dụng rau răm khi cần thiết, không nên sử dụng liên tục.
• Khi sử dụng rau răm nên kết hợp với nhiều loại rau khác để hạn chế mức độ ảnh hưởng của rau răm.
• Trước khi ăn cần phải rửa sạch sẽ, tốt nhất nên ngâm với nước muối trước khi dùng.
• Nữ giới đang trong ngày đèn đỏ hay đang mang bầu cần phải kiêng ăn rau răm.
• Những người đang bị ốm, sức khỏe yếu không nên sử dụng rau răm.
• Nên tránh ăn kèm rau răm với những món ăn có tính hàn hay vị tanh.

Hy vọng qua những thông tin trên đã giúp các bạn giải đáp ăn rau răm có bị vô sinh không? Loại rau này sẽ an toàn, không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản nếu như ăn hợp lý. Còn nếu các bạn ăn quá nhiều, ăn liên tục sức khỏe sinh sản sẽ bị ảnh hưởng. Hãy điều chỉnh thói quen ăn uống của mình nếu như bạn đang sử dụng loại rau này liên tục nhé.