Những thói quen gây vô sinh ở nữ giới

Vô sinh hiếm muộn đang trở thành căn bệnh đáng báo động hiện nay ở nước ta. Tỷ lệ vô sinh giữa nam và nữ là ngang nhau. Dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng hiếm muộn đã làm tan vỡ bao hạnh phúc gia đình. Chính vì vậy, khi thời gian mong con đủ lâu, các cặp vợ chồng nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám. Vô sinh hiếm muộn có thể do di truyền, bệnh lý, cũng có thể do thói quen không khoa học. Dưới đây là những thói quen gây vô sinh ở nữ giới các chị em cần nhớ và lưu ý.

1. Vô sinh là gì?

Vô sinh là gì?

Là tình trạng vợ chồng quan hệ tình dục thường xuyên không dùng biện pháp tránh thai nào mà không thấy thụ thai. Đối với người vợ dưới 35 tuổi là 1 năm, trên 35 tuổi chỉ còn 6 tháng.

Có những dạng vô sinh nào?

Có hai dạng vô sinh là vô sinh nguyên phát và vô sinh thứ phát. Vô sinh nguyên phát là từ khi quan hệ tình dục quá một năm mà không có thai lần nào. Còn vô sinh thứ phát là đã từng mang thai nhưng sau đó không thể có thai lần nữa.
Khoảng 40% các trường hợp vô sinh có nguyên nhân ở nam giới, 40% có nguyên nhân ở nữ giới, 10% là do cả hai bên và 10% vô sinh không rõ nguyên nhân. Muốn điều trị vô sinh, cả vợ lẫn chồng cần phải đi khám để phát hiện nguyên nhân, từ đó bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị hợp lý.

Nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới

Vô sinh ở nữ giới có thể do nhiều nguyên nhân. Đa số các nguyên nhân đều do mắc các bệnh phụ khoa gây ra. 

• Rối loạn kinh nguyệt
• Do mắc bệnh viêm vùng chậu
• Do chất lượng trứng kém
• Do bị viêm tắc ống dẫn trứng: tắc hoặc ứ dịch
• Do các bệnh ở tử cung: u xơ tử cung, polyp buồng tử cung…
• Do các thói quen không khoa học kéo dài…

2. Một số dấu hiệu vô sinh ở nữ giới

Chu kỳ kinh nguyệt thất thường

Chu kỳ kinh nguyệt không đều được xem là dấu hiệu điển hình của bệnh vô sinh nữ giới. Thông thường nữ giới có vòng kinh kéo dài từ 28 – 35 ngày. Nếu nhận thấy chu kỳ kinh nguyệt của bạn thường xuyên thay đổi thất thường, lúc đến sớm lúc đến muộn, lượng máu kinh lúc nhiều lúc ít kèm các triệu chứng như đau bụng dữ dội, mệt mỏi,… Lúc này bạn cần đi khám càng sớm càng tốt.

Béo phì

Béo phì được biết đến là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường và vô sinh. Đối với phụ nữ bị béo phì sẽ khiến chức năng của buồng trứng suy giảm gây ra tình trạng phụ nữ có rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn, giảm khả năng mang thai và mãn kinh sớm. Bên cạnh đó việc chất béo tích tụ quá nhiều trong cơ thể và ở buồng trứng làm tăng nguy cơ sảy thai.

Dịch âm đạo bất thường

Tăng dịch tiết âm đạo bất thường cùng màu sắc dịch tiết có màu vàng, màu xanh kèm theo mùi hôi khó chịu, ngứa rát… là những biểu hiện đặc trưng của viêm nhiễm hoặc các bệnh về đường tình dục khác. Vì thế, nếu thấy tình trạng khí hư có biểu hiện bất thường, bạn cần đến ngay những cơ sở y tế có chuyên khoa sản để được khám sàng lọc và có những phương pháp điều trị hợp lý, tránh những biến chứng có thể xảy ra nếu không được điều trị kịp thời trong đó có vô sinh.

Sảy thai liên tiếp

Sẩy thai liên tiếp nhiều lần là nỗi đau và ám ảnh đối với chị em phụ nữ. Việc sảy thai liên tiếp cho thấy các vấn đề bất thường về phôi thai bao gồm bất thường về di truyền, như trứng hoặc tinh trùng của 2 vợ chồng có bất thường về nhiễm sắc thể, hoặc về tử cung như tử cung dị dạng, bệnh lý ở tử cung hoặc một số bệnh lý dẫn đến sảy thai của người phụ nữ.

3. Những thói quen gây vô sinh ở nữ giới

Lạm dụng thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn

Đồ ăn nhanh, đồ hộp là những thực phẩm tiện lợi cho cuộc sống hiện đại đầy hối hả ngày nay. Tuy nhiên lạm dụng quá nhiều các loại thực phẩm này gây lại một số kết quả tiêu cực như lượng chất béo trong các thực phẩm này làm tăng estrogen, gây ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng. Đây là một trong những thói quen gây vô sinh nữ phổ biến.

Vệ sinh vùng kín sai cách

Hiện nay, rất nhiều chị em lạm dụng sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ. Đây là thói quen không tốt gây dễ mất cân bằng độ PH trong âm đạo. Bên cạnh đó, việc thụt rửa âm đạo sâu sau mỗi lần quan hệ, dùng vòi xịt vào “cô bé” là những thói quen sai lầm có thể gây vô sinh nữ. Điều này vô tình khiến vi khuẩn dễ thâm nhập hơn và gây viêm nhiễm. Trường hợp nặng có thể dẫn đến ứ dịch vòi trứng.

Lười tập thể dục

Với nhịp sống hối hả hiện đại, nhiều chị em quên mất công dụng tuyệt vời của luyện tập thể thao. Tập luyện thể thao vừa sức mang lại hiệu quả đáng kể cho sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Tuy nhiên việc tập quá nhiều hoặc quá ít đều có thể làm giảm khả năng sinh con.

Lạm dụng rượu bia

Việc lạm dụng rượu bia đem lại nhiều rủi ro đến cho sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, việc sử dụng quá nhiều rượu bia trong thời gian dài tăng nguy cơ rối loạn phóng noãn. Với phụ nữ đang mong con, nên kiêng uống rượu bia hoàn toàn.

Căng thẳng kéo dài

Căng thẳng, mệt mỏi ảnh hưởng lớn khả năng sinh sản của nữ giới. Theo một số thống kê, có đến ⅓ nữ giới đến các cơ sở chuyên khoa sinh sản có dấu hiệu về tâm lý như căng thẳng, mệt mỏi. Việc căng thẳng kéo dài làm ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng khiến cho việc thụ thai gặp nhiều khó khăn hơn.

Trên đây là những thói quen gây vô sinh ở nữ giới. Thói quen phi khoa học là một trong những nguyên nhân góp phần làm tăng tỷ lệ vô sinh hiếm muộn hiện nay. May mắn, những vấn đề về thói quen, lối sống đều là những yếu tố có thể thay đổi được. Việc thay đổi môi trường sống, có những thói quen lành mạnh như tập thể dục, uống đủ nước, ăn uống cân bằng dinh dưỡng và đủ nhóm chất, hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá đều mang lại lợi ích cho sức khỏe sinh sản của người phụ nữ.