6 thói quen gây vô sinh ở nam giới nên lưu ý

Đối với nam giới, sức khoẻ sinh sản chịu tác động rất lớn từ môi trường bên ngoài. Đặc biệt là từ các thói quen sinh hoạt. Nam giới có thói quen thiếu lành mạnh sẽ ảnh hưởng nhất định đến khả năng sinh sản. Nhất là trong giai đoạn mà tỷ lệ vô sinh ngày càng tăng như hiện nay. Số lượng tinh trùng bình thường đã suy giảm trong những thập kỷ qua khiến cho 1 trong 8 cặp vợ chồng phải đối mặt với các biến chứng khi mang thai. Dưới đây là 6 thói quen gây vô sinh ở nam giới nên lưu ý.

🔥Ngày 01/11/2023: Nhiễm chlamydia gây nguy hiểm gì ở nữ giới?

🔥Ngày 02/11/2023: Bệnh teo cơ tuỷ là gì?

🔥Ngày 01/11/2023: Xét nghiệm NIPT chi phí bao nhiêu?

🔥Ngày 30/10/2023: Điều trị tắc ống dẫn tinh như thế nào?

🔥Ngày 12/02/2023: Cần kiêng gì sau khi bơm IUI?

🔥Ngày 27/10/2023: Chất lượng tinh trùng đang ngày càng suy giảm nghiêm trọng

Vô sinh nam có biểu hiện như thế nào?

Vô sinh nam là gì?

Bệnh vô sinh ở nam giới là căn bệnh được hiểu đơn giản là nó khiến người đàn ông không có khả năng sinh con. Vô sinh nam chiếm khoảng 20% các cặp vợ chồng vô sinh. Thăm dò các nguyên nhân vô sinh ở nam giới cũng rất hạn chế, xét nghiệm tinh dịch đồ gần như là thăm dò duy nhất để đánh giá khả năng sinh sản của nam giới.

Biểu hiện

• Tinh dịch có màu bất thường. Tinh dịch bình thường là chất lỏng màu trắng đục như sữa hoặc màu trắng xám. Có thể hơi vàng nhạt trong trường hợp lâu ngày không xuất tinh. Khi mới xuất tinh, tinh dịch có thể đông đặc nhưng sẽ hóa lỏng trong một thời gian ngắn sau đó. Trường hợp tinh dịch có màu xanh đậm hoặc xen lẫn máu thì có thể đó tiềm ẩn dấu hiệu bất thường.
• Có những cơn bốc hỏa tương tự phụ nữ. Những biểu hiện như đỏ bừng mặt, cảm xúc đột ngột thay đổi, buồn vui lẫn lộn. Bên cạnh đó còn  rối loạn giấc ngủ;
• Giảm sức mạnh cơ bắp, loãng xương, giảm thể tích tinh hoàn, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường, thiếu máu…;
• Tinh hoàn bị nhỏ lại hoặc teo;
• Ham muốn về tình dục có sự thay đổi, giảm hiện tượng “dạ cương” (cương ban đêm);
• Tinh hoàn có thể sưng đau, nổi cục;
• Gặp các vấn vấn đề về cương dương hoặc xuất tinh…;
• Cơ thể có những thay đổi về nội tiết, rụng tóc, béo phì, da trở nên nhăn nheo và khô hơn;

Có những loại vô sinh nam nào?

• Vô sinh nam nguyên phát

Đây là tình trạng mà vợ chồng chưa từng sinh con và không sử dụng bất kì biện pháp phòng tránh nào khác. Tuy nhiên, nhiều năm liền không thể sinh được con bởi nguyên nhân chính do người nam.

• Vô sinh nam thứ phát

Đây là trường hợp cặp vợ chồng đã sinh con ít nhất 1 đến hơn 2 lần hoặc có thai nhưng động thai, sảy thai, nạo phá thai. Tuy không sử dụng bất kì biện pháp phòng tránh nào khác nhưng không thể có con. Nguyên nhân chính do người nam.

6 thói quen gây vô sinh ở nam giới nên lưu ý

Việc thức sau 0h có thể khiến nam giới vô sinh vì tinh trùng suy yếu. Kết luận này được đưa ra dựa trên một thử nghiệm của các nhà khoa học thuộc đại học Y Cáp Nhĩ Tân (Trung Quốc). Thử nghiệm được tiến hành trên hơn 980 nam giới khỏe mạnh, chia làm 3 nhóm. Nhóm đầu tiên ngủ lúc 20-22h, nhóm thứ hai đi ngủ lúc 22h-0h và nhóm cuối đi ngủ sau 0h. Nhóm nghiên cứu cũng lấy mẫu tinh dịch của tình nguyện viên để xét nghiệm, so sánh. Họ nhận thấy, những nam giới ngủ muộn, ngủ ít hơn 6 tiếng/đêm đều có lượng cũng như “chất” của tinh trùng giảm sút tới 25%.

Hút thuốc lá

Hút thuốc đã được chứng minh là có tác động bất lợi đến các thông số khác nhau của phân tích tinh dịch. Một phân tích cắt ngang trên 2542 nam giới khỏe mạnh từ năm 1987 đến 2004 của Ramlau-Hansen và cộng sự cho thấy khi phân tích tinh dịch, những người hút thuốc lá có lượng tinh dịch, số lượng tinh trùng và tỷ lệ tinh trùng di động thấp hơn so với những người đàn ông không hút thuốc. Việc tiếp tục hút thuốc cũng khiến người vợ gặp nguy hiểm do hút thuốc lá thụ động.

Laptop đặt trên đùi nhiều giờ

Khi tinh hoàn bị quá nóng, chúng có xu hướng sản sinh ít tinh trùng. Sức nóng tỏa ra khi đặt máy tính trên đùi thường là đủ để gây tổn thương tạm thời và vĩnh viễn cho vùng này. Tắm hơi hoặc tắm vòi nước nóng thường xuyên cũng gây hậu quả tương tự.

Lạm dụng bia rượu

Nhậu nhẹt thường xuyên có thể gây nhiều nguy cơ cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng bia rượu thực sự làm giảm nồng độ hormone testosterone. Ngoài việc dẫn tới rối loạn cương dương, lạm dụng bia rượu còn có thể làm giảm khả năng sinh tinh trùng vĩnh viễn, giảm mức độ di động cũng như sức khỏe của tinh trùng.

Béo phì

Nghề nghiệp nhiều stress