Cách phòng ngừa viêm âm đạo đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên biết

Trong đời mỗi phụ nữ có thể ít nhất sẽ bị viêm âm đạo một lần. Bệnh không khó điều trị, nhưng tỷ lệ tái phát hoặc chuyển sang mãn tính là rất cao. Bệnh phụ khoa là một trong số những bệnh lý thường gặp trong độ tuổi sinh sản. Viêm âm đạo là một trong những bệnh lý phụ khoa thường gặp ở phụ nữ. Và tỷ lệ tái phát của viêm âm đạo là khá cao nếu không phát hiện sớm và điều trị đúng cách. Dưới đây là cách phòng ngừa viêm âm đạo đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên biết.

Chức năng của âm đạo mà bạn có thể chưa biết

Âm đạo là một phần quan trọng của cơ quan sinh dục nư Nó đóng vai trò là “cầu nối” giữa cơ quan sinh dục ngoài và tử cung. 

Hình dạng và kích thước

• Hình dạng: Âm đạo là một ống cơ học có khả năng co giãn cực tốt. Ở trạng thái nghỉ, các thành âm đạo áp sát vào nhau
• Kích thước: Chiều dài trung bình khoảng 7cm đến 10cm. Thành trước thường ngắn hơn thành sau. Tuy nhiên, khi có kích thích hoặc trong quá trình sinh nở, nó có thể giãn dài và rộng ra gấp nhiều lần.

Cấu tạo các lớp thành âm đạo

Thành âm đạo được cấu tạo bởi 3 lớp chính:

• Lớp niêm mạc (trong cùng): Chứa các nếp gấp ngang (gọi là nếp nhăn âm đạo). Các nếp gấp này giúp âm đạo giãn nở dễ dàng. Lớp này cực kỳ nhạy cảm với hormone Estrogen
• Lớp cơ (ở giữa): Gồm các sợi cơ trơn chạy dọc và tròn, tạo nên lực co bóp và độ đàn hồi mạnh mẽ
• Lớp mô liên kết (ngoài cùng): Giúp kết nối âm đạo với các cơ quan lân cận trong vùng chậu như bàng quang và trực tràng.

Hệ vi sinh và độ pH

Đây là yếu tố “sống còn” để bảo vệ vùng kín:

• Độ pH tự nhiên: Thường dao động từ 3.8 đến 4.5 (môi trường axit nhẹ).
• Lợi khuẩn: Chứa hệ vi sinh phong phú, chủ yếu là vi khuẩn Lactobacillus. Môi trường axit này giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại và nấm, ngăn ngừa viêm nhiễm.

Khả năng tự làm sạch

Âm đạo có cơ chế tự làm sạch thông qua việc tiết dịch (khí hư). Dịch này giúp loại bỏ tế bào chết và vi khuẩn. Màu sắc và tính chất của dịch âm đạo sẽ thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt (trong suốt, dai như lòng trắng trứng vào ngày rụng trứng).

Chức năng của âm đạo

Cơ quan giao hợp

Đây là chức năng cơ bản nhất của âm đạo. Dịch tiết âm đạo vào thời điểm rụng trứng (trong, dai) đóng vai trò là “môi trường dẫn truyền” giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng hơn vào tử cung.

Đường thoát kinh nguyệt

Âm đạo đóng vai trò là ống dẫn để máu kinh và các mô niêm mạc tử cung bong ra thoát ra ngoài cơ thể hàng tháng.

• Tính chất: Sự lưu thông thông suốt của âm đạo đảm bảo chu kỳ kinh nguyệt diễn ra bình thường, tránh tình trạng ứ huyết gây đau đớn hay nhiễm trùng.

Đường sinh sản

Đây là chức năng kỳ diệu nhất. Trong quá trình sinh thường, âm đạo có thể giãn nở rộng gấp nhiều lần kích thước bình thường để tạo thành một “đường ống” cho em bé đi ra ngoài.

• Cơ chế: Nhờ các nếp gấp niêm mạc và lớp cơ đàn hồi mạnh mẽ, âm đạo có thể mở rộng tối đa dưới tác động của các cơn co thắt tử cung và hormone trong thai kỳ.

Hàng rào bảo vệ hệ sinh dục

Âm đạo đóng vai trò như một “người gác cổng” bảo vệ các cơ quan quan trọng bên trong (như tử cung, vòi trứng, buồng trứng):

• Cân bằng pH: Môi trường axit nhẹ ($pH\approx 3.8-4.5$) giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại và nấm
• Hệ vi sinh vật: Các lợi khuẩn (Lactobacillus) tạo ra một lớp màng bảo vệ tự nhiên, ngăn ngừa các tác nhân gây viêm nhiễm ngược dòng lên tử cung.

Nguyên nhân nào gây ra tình trạng viêm âm đạo?

Viêm âm đạo là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp nhất. Viêm âm đạo khiến rất nhiều chị em khó chịu.

Viêm âm đạo là tình trạng âm đạo bị viêm nhiễm, tiết ra dịch có mùi khó chịu, gây nên tình trạng ngứa và đau. Tình trạng viêm nhiễm ở vùng kín thường được phân loại theo nguyên nhân gây bệnh:

• Viêm do nấm Candida
• Viêm do vi khuẩn
• Viêm do trùng roi Trichomonas
• Viêm do lậu (Chlamydia) 
• Viêm do virus
• Viêm không lây nhiễm
• Viêm teo âm đạo…

>Khi xét nghiệm AMH có cần nhịn ăn sáng không?

>Chi phí kích thích buồng trứng điều trị IVF là bao nhiêu?

Các biểu hiện:

• Khí hư (huyết trắng) ra nhiều, có mùi hôi, có tính chất và màu sắc bất thường (có khi là màu vàng xanh hoặc trắng đục như mủ, có khi lại lợn cợn như bã đậu và bám vào thành âm hộ âm đạo).
• Ngứa âm hộ, âm đạo ở các mức độ khác nhau kèm theo cảm giác nóng rát.
• Có mùi hôi ở bộ phận sinh dục, đặc biệt sau khi quan hệ.
• Người bệnh có thể bị tiểu khó, tiểu buốt, đau khi sinh hoạt tình dục

Viêm âm đạo ảnh hưởng gì đến khả năng sinh sản?

Ảnh hưởng tới khả năng mang thai

Viêm âm đạo gây mất cân bằng độ pH ở âm đạo, ảnh hưởng đến khả năng sống và di chuyển của tinh trùng sau khi vào âm đạo, làm giảm tỷ lệ thụ thai.

Viêm nhiễm cũng gây ra rối loạn kinh nguyệt, chu kỳ không đều, dẫn đến tỷ lệ thụ thai giảm.

Ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai và sự phát triển của thai nhi

Viêm âm đạo khi mang thai do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Hệ thống miễn dịch thay đổi, tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng xâm nhập và phát triển. Những nguy cơ của bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe của thai phụ và thai nhi như:

• Gây đau, ngứa rát, khó chịu,… vùng âm đạo.
• Nhiễm trùng nước ối.
• Viêm buồng tử cung sau khi sinh qua âm đạo hoặc sinh mổ.
• Thai nhi có thể bị suy dinh dưỡng trong tử cung hoặc tăng nguy cơ sinh non, sức đề kháng yếu, có thể bị viêm phổi do nấm.
• Khi sinh con qua âm đạo, nấm và vi khuẩn có thể lây nhiễm cho trẻ sơ sinh.

Ảnh hưởng tới đời sống sinh hoạt hàng ngày

Viêm âm đạo gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày của chị em, cụ thể như:

• Khí hư ra nhiều, có mùi hôi: đây là triệu chứng phổ biến nhất của viêm âm đạo. Khí hư ra nhiều, có mùi hôi có thể khiến chị em cảm thấy tự ti, e ngại khi giao tiếp, vận động, sinh hoạt hàng ngày.
• Ngứa ngáy, khó chịu ở âm đạo: triệu chứng này có thể khiến chị em cảm thấy khó chịu, bứt rứt, ảnh hưởng đến giấc ngủ và chất lượng cuộc sống.
• Đau rát khi quan hệ tình dục: viêm âm đạo có thể khiến âm đạo bị tổn thương, gây đau rát khi quan hệ tình dục, ảnh hưởng đến đời sống tình dục.
• Đau khi đi tiểu: triệu chứng này có thể khiến chị em cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Gây ra các bệnh viêm nhiễm khác

Viêm âm đạo không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các bệnh viêm nhiễm khác. Bao gồm:

• Viêm đường tiết niệu,
• Viêm niêm mạc tử cung,
• Viêm vùng chậu.

Nguyên nhân là do vi khuẩn, nấm hoặc trùng roi gây viêm âm đạo có thể lây lan sang các cơ quan khác trong hệ sinh sản.

Phương pháp chẩn đoán viêm âm đạo

Ngay khi có biểu hiện viêm nhiễm phụ khoa, bạn cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Để chẩn đoán tình trạng “cô bé” của bạn, bác sĩ sẽ tiến hành các bước sau:

• Xem lại bệnh sử: Bác sĩ hỏi bạn về tiền sử nhiễm trùng âm đạo hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục mà bạn từng mắc.
• Tiến hành khám phụ khoa: Bác sĩ sử dụng một dụng cụ (mỏ vịt) để xem xét bên trong âm đạo, xem vùng kín của bạn có bị viêm và tiết dịch bất thường không. Bạn lưu ý là tránh sử dụng băng vệ sinh, quan hệ tình dục hoặc thụt rửa trước buổi khám để bác sĩ đánh giá dịch âm đạo một cách chính xác nhất.
• Thu thập mẫu để tiến hành xét nghiệm: Trong quá trình khám phụ khoa, bác sĩ có thể thu thập một mẫu dịch tiết âm đạo hoặc cổ tử cung để làm xét nghiệm. Kết quả sẽ giúp xác định loại viêm âm đạo mà bạn mắc phải. 
• Kiểm tra độ pH…

>Tắc vòi trứng nên làm gì để có thai?

>Liệu phôi ngày 3 có sàng lọc di truyền được không?

Cách phòng ngừa viêm âm đạo đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn nên biết

Chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản có thể phòng ngừa viêm âm đạo bằng 5 cách đơn giản sau:

• Giữ vệ sinh sạch sẽ trong kỳ kinh nguyệt, thai nghén, trước và sau khi quan hệ tình dục
• Không thụt rửa sâu trong âm đạo dễ gây tổn thương và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập
• Không nên dùng xà phòng hoặc các dung dịch tẩy rửa mạnh để vệ sinh âm đạo
• Tránh mặc quần lót quá chật hoặc ẩm ướt
• Nên đi khám phụ khoa định kỳ mỗi 6 tháng/ lần.

>Bệnh nhân sinh con khoẻ mạnh sau 10 năm mong chờ con yêu!

>Những nguyên nhân sảy thai thường gặp.